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Descubra como aliviar ou até mesmo eliminar as suas dores de uma vez por todas
Agende uma aula experimental GRATUITA e conheça nosso método Pilates
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Veja como o Pilates transformou a vida dessas pessoas:
Agora é sua vez de ter uma vida mais feliz e praticamente livre das dores
Um método de exercícios comprovadamente eficiente
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Como funciona a aula experimental na Pratique?
Nessa experiencia única e que não existe nada parecido no mercado, você irá:
Realizar uma avaliação
Fazer uma aula prática completa de 50 minutos
Receber um feedback da professora após a aula;
Conhecer todo nosso espaço atravez de um tour
Tomar um cafezinho
Com apenas UMA aula, muitos alunos ganham mais de 10 cm de elasticidade, que é um fator crucial para o alívio das dores.
Sobre nós
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A Pratique Saúde, o maior studio da região ABC, apresenta uma área de 200 m² e uma variedade dos melhores equipamentos disponíveis. Com mais de uma década de experiência, tem se destacado na vida das pessoas ao oferecer resultados excepcionais, promovendo melhorias significativas tanto em sua saúde quanto em sua qualidade de vida.
Além de possuir diversas modalidades, como Pilates, yoga, alongamento, treino funcional, acupuntura e muito mais, a Pratique Saúde também conta com uma equipe de profissionais altamente qualificados e focados naquilo que é o mais importante: VOCÊ!
Nosso studio é nota máxima no Google
O Nível cinco estrelas é reservado para empresas que demonstraram altos níveis de competência e desempenho, além do melhor atendimento.
Dandara Malheiros
2023-05-11
Ambiente maravilhoso! Equipe de Professores qualificada, atendimento rápido no whatsapp... Tudo perfeito!
Juliana Belzunces
2022-11-08
Conheço a Pratique há mais ou menos 4 anos. Conheci o studio anterior em 2018, pratiquei por pouco tempo e por conhecer a qualidade do trabalho e atendimento oferecidos foi a minha primeira opção ao retomar as práticas neste ano. O novo studio é incrível!!! Espaço amplo, bem iluminado e arejado, equipamentos novinhos, equipe super legal e qualificada! Só elogios!
Flavia Falco
2022-09-29
Já frequento há anos e não troco de estúdio, por nada!!! Profissionais maravilhosos!
Rita Vieira Moreira da Silva
2022-04-13
Um lugar especial para cuidar da nossa saúde! Adoro pilates!
Debora Regiane
2022-04-13
Estou a 6 meses fazendo aula de Pilates estúdio e estou adorando. A equipe é maravilhosa. Cheguei com muita dor nas costas devido a hérnia de disco na lombar e agora estou bem melhor e nao sinto dores mesmo tendo um trabalho onde fico muitas horas sentadas. Super recomendo. As aulas são com no máximo 5 alunos por turma, horário flexível e é possível remarcar uma aula que você não possa comparecer (mediante descarque) com outra aula que eles oferecem como Yoga, alongamento, pilates suspenso, balé fit...
DANNI TAVARES
2022-04-13
Estão de parabéns pelo ambiente, e pelos profissionais.
Elisangela Nascimento
2022-04-13
Pratique saúde é um lugar que você aprende a fazer certo o que passou a vida inteira fazendo errado. Kkkkk
Exemplos: Respirar, postura correta, prestar atenção em cada músculo do seu corpo e sentir ele se fortalecendo.
Geralmente quando fazemos atividade física não prestamos atenção nos detalhes, na Pratique a gente aprende.
Perguntas Frequentes
Não, é um presente que damos para você vivenciar essa experiência. Esta incluso além da aula completa uma avaliação física, para determinarmos, caso você se torne aluno, qual a turma ideal para você iniciar suas aulas de acordo com suas necessidades e objetivos.
Sim! Todas nossas aulas tem um limite de alunos pequeno por turma, com o objetivo de proporcionar a você um atendimento e supervisão de alta qualidade
Temos planos a partir de R$108 mensais, irá depender se sua escolha será entre Pilates Solo ou Equipamentos, a frequência semanal e o período do plano escolhido.
Uma roupa confortável, legging/bermuda e uma camiseta. Não se preocupe com um calçado específico, a prática é feita descalço ou meias.
Provavelmente sim, mas antes do agendamento, fazemos um triagem pelo Whatsapp para entender suas necessidades e sabermos se você tem limitações que possam dificultar você acompanhar uma aula inteira. Mas fique tranquilo, todas nossas aulas experimentais são realizadas em turmas iniciantes.
Aqui na Pratique, atualmente, todos os professores são Fisioterapeutas. Porém, o mais importante é ter uma excelente formação em Pilates, além de tudo isso, todos passam por um treinamento e reciclagem de conhecimento para que tenham e mantenham o padrão “PRATIQUE SAÚDE” de aulas.